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KTV唱歌减肥成流行

2012-09-25 16:05:27 来源:金回电子 作者: 【 】 浏览:1968次 (转载时请声明来源于:jhtouch.com)

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   唱歌时我们呼吸方式尤为重要,也就是平常所说的腹式呼吸法,要利用呼吸带动腹部肌肉收缩,从而促进新陈代谢,达到紧实肌肉,减去脂肪的效果。我们使用此种呼吸时,可以调节空气的吸入和呼吸量,使空气中的养分能被人体迅速吸收,从而分解脂肪,这对于脂肪的燃烧是很有效的。
   难度歌往往节奏快,曲目长的歌容易消耗更多的热量,像SHE的《中国话》、萧亚轩的《头发甩甩》或者民歌等高难度的歌,所花的力气大,比较难唱,自然就会增加运动量。
   在日本还有计算消耗卡路里的KTV特色店存在。(信息来源:网易女人论坛)

Tags:KTV 唱歌 减肥 流行 责任编辑:金回电子编辑部
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